太复杂了。我说个简单的。
新建一列，点这列第一个单元格（比如H3）（有数据那一行）里插入函数year返回这个出生日期的年份值（四位数）。
在年龄栏里输入＝2009-H3就搞定了第一行了。

至于其它就简单了，复制公式嘛，光标放在H3单元格右下角成黑色实心十字时按鼠标左键不放向下拖拉，年龄栏同样搞作