AVI格式，索尼的MP4买的时候都带一张转换的软件。直接把文件拖到软件里就可以，不过一般转换的时间根据文件长度不同时间也不同。不想转换的话就直接下载AVI格式，分辨率一般选480*272的就好了。这个现在应该是主流吧。