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经常听MP3多耳鸣怎么办

听MP3几个小时后,耳朵就鸣鸣作响,自己说话还有回声!
戴耳塞听对听力有一定影响,建议减少听歌时间,降低音量,最好不用耳塞换用大的耳麦或者外放。
为了身体还是应该注意了,多休息。
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