呵呵，理论上都可以升级，但笔记本毕竟不是台式机，
升级CPU，有可能，只要你不怕贵，不怕性能升级的有限；
升级显卡，有可能，只要你不怕和笔记本主板一起换掉，毕竟大部分显卡都是和主板焊在一起的，而且你能保证原装的配置组合的完整性和兼容型不被破坏吗？
从你的问题中，我觉得你是想性能大幅度提高吧，但几年前的本本，这种程度的升级~很难，
而且升级所需的花费，我觉得还不如加点MONEY去换台新的，现在本本不贵拉！