刷新频率就是屏幕刷新的速度。刷新频率越低,图像闪烁和抖动的就越厉害,眼睛疲劳得就越快，有时会引起眼睛酸痛。刷新频率越大，对眼睛的伤害越小，一般的，达到75HZ以上就可以了，但是不要超出显示器所能承受的最大刷新频率，否则会减小显示器的使用寿命。