都差不多吧，什么叫不稳定呢？
AMD的主板的性能与实际运用还是可以的，一般的数据大小适合我们一般用户的使用。在散热方面做的也要好点才行。我推荐AMD。！
最后提示，一个如果一个人的身体（主板）不好，其他各个器官没有优势可言。如果本身就是低配置可以考虑使用一般主板