CPU温度过高 更换大功率风扇 保持室内通风良好
电源电压不稳 买个稳压器或UPS电源
开启的程序过多 内存被大量占用 结束不必要的程序msconfig下关闭不必要的程序
CPU或内存配置低 （更换CPU添加内存）
硬盘存在逻辑或物理坏道 （找专业人士检修或更换）
有病毒 查杀吧
垃圾文件过多 碎片文件过多 下载优化软件优化一下（Windows优化大师或超级兔子等均可）
系统问题 重新安装系统
软硬件存在兼容性问题
BIOS设置不正确 重新设置BIOS
灰尘潮湿惹的祸 清理机箱保持内部干燥干净