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电脑长时间运行会对电脑有什么危害吗

我的电脑一般运行在40小时左右,然后休息三四个小时,会对电脑有很大的影响吗?
如果散热好的话应该没有什么影响,主要是怕温度高电容的电解液干枯和元件老化的快,最好经常冷却机器(关机),时间不需要太长,一个小时几足够了...(笔记本除外)
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