1.系统资源不足。如果机器配置低的话建议不要同时开启太多应用程序。另外可适当加大虚拟内存，特别是经常玩大型游戏。这种情况下升级机器是最根本的解决办法呵呵。
3.系统文件损坏。可运行sfc/scannow扫描系统文件。若Explorer.exe程序本身损坏，可以从别的机器上拷贝一个explorer.exe文件到本机，调用任务管理器，接入explorer.exe进程，然后新建任务拷贝新的文件到系统盘WINNT(2000)或WINDOWS(XP)目录下。
2.软件冲突，譬如输入法，清华紫光输入法3.0版本有的时候会出现explorer.exe出错，取消清华紫光输入法，用其他输入法输入会没有问题。清华紫光输入法4.0版本未发现类似问题。
4.病毒。
5.其他原因。计算机运行某个程序等待时间过长，比如读取数据，尤其是光盘或者外界设备的数据的时候，也会出现explorer.exe出错。
6.系统内核错误。重新安装系统。
建议换张安装盘重新安装系统，打好所有补丁、安装最新版本IE、好一点的杀毒软件。装XP的话就用SP2吧。