去掉多余的随机启动项；定期清理注册表垃圾；定期清理系统垃圾

前两项用windows优化大师就可以解决。现在这个软件已经是免费的了。后一项做法是：

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
del /f /s /q %systemdrive%*.log
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
del /f /s /q %systemdrive%*.old
del /f /s /q %systemdrive% ecycled*.*
del /f /s /q %windir%*.bak
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
rd /s /q %windir% emp & md %windir% emp
del /f /q %userprofile%cookies*.*
del /f /q %userprofile% ecent*.*
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"
del /f /s /q "%userprofile% ecent*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause
把以上代码输入记事本。以.bat的后缀另存。双击该文件自动清理。