把要转换的歌曲或视频放入千千静听播放，然后右键选择你要转换的文件，选择格式转换，进入后选择输出你想要的格式（右边的配置可以选择恒定码率、平均码率最高是320KBPS，音质是最好的） 在转换采样频率里面选择一下你要的采样率（ 最高可选择48000HZ 对320KBPS会更加稳定）然后选择目标文件夹（保存地址）再选择立即转换即可。