你要分清楚，是网络卡，还是机子卡。听你说的那个System Idle Process进程是cpu空闲率90%说明机子负荷只有10%，机子本身应该没什么问题。

如果是机子卡，你打开我的电脑，或是查看硬盘中的文件，就会很慢。
如果是网络卡，就是网页慢之类的。。。

我感觉你说的应该是网络卡。这取决于你的网速。

建议卸载迅雷重装。或是加大网络带宽。